西蒙斯：我不希望任何人經歷我所經歷的事情傷病恢復真的不容易

2025-03-22 05:06:28

播報3月18每日電訊今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints專訪。

談到自己在傷病恢復過程中所遭遇的困境，西蒙斯表示：“人們不了解這一點，這真的涉及到一切，從康復，到力量訓練，到身體靈活度訓練，甚至是你受傷后身體其他部位的補償性調整——腿、髖部、背部、膝蓋……一切都相關聯，這真的很累，很消耗精力，但這就是現實。

“一旦你看到自己在行動能力和力量方面的提升，確實會有所鼓勵，但這個過程真的不容易，我不希望任何人經歷這樣的事情，這就是籃球的一部分，我經歷過，也會繼續堅持下去。

“這關乎到所有的細節，從飲食、睡眠、休息，到每天的運動模式、拉伸、力量訓練，但這就是我們的職業。

“我經歷了兩次背部手術，還在處理膝蓋問題，但對我來說，我只會繼續前進。這就是我的心態——遇到挫折，就去克服它。”

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